SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    A jak estrogen? Bo SGBG łączy się tez z nim. Dam znac, ale prawdopodobnie tak wysoki shgb jest oc clomidu na którym jestem już b.dlugo

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Ja clomid brałem prawie rok ciągiem i nie chce juz do niego wracać, I napewno nie będę jadł dalej tyle letro co teraz bo to zbyt długo na tak niskim poziomie estrogenu. Zobaczymy co w piątek usłyszę. Dam znać.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-16 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy - trening parti 2 razy w tyg czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Siłownia z GŁOWĄ - 1 rok i parę miesięcy na siłowni poświęcone głównie na redukcję (ale i nie tylko, -27kg), 4 miesiące treningu w domu, teraz miesiąc masowania i kontynuuję. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2013-03-03 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciekawe na jak długo :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    no właśnie , wiele od farta zalerzy jak sie trafi itd ... to było z 10 lat temu ... zmienia sie i chyba na lepsze mimo wszystko ... ja myśle że wojsko , policja , straż pożarna i inne mundurowe powinny pracować po 25 ( plus jak ktoś chce i może to i 5 dodatkowo a nie jeszcze granica wieku np 55 ) lat za godne pieniąde i w galantych warunkach ... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja jak sypiam o 23 zamiast 2 w nocy mam więcej energii, siły na następny dzień, a jak przedłuża się ten cykl, to i objawy również ni jest regułą kto kiedy ma sypiać, jak długo, trzeba samemu odkrywać siebie no i jak się chce można wszystko zmienić - nawyki, ciało ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    podciągać się na gravitronie > mieć dwucyfrowe IQ > mieć 160cm wzrostu i nie być mistrzem ufc> jeździć fiatem 125p kombi bez dachu> ... długo nic... > trenować taniec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: drzazg@ PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 36 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-07-26 15:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    dokladnie, chcialem wpisac trip ale juz bylo zajete wiec jest jak jest, dlugo sie przymierzalem zeby zlozyc konto na sfd i nigdy nie mialem okazji i jakos czasu, ale wkoncu jestem i tutaj,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] az po 3 czy 4 tygodniach do nich ide a koles mi mowi ze jednak nie da rady o on nie jest w stanie tego zalatwic i juz no to ja mowie qrwa czekam z cyklem juz o 4 tygodnie za dlugo a ten mi mowi ze nie da rady skrecic spalacza (AMP wtedy potrzebowalem+jeszcze inne rozne rzeczy ktorych) i ze moze mi dac l karnityne z TRECA, no to ja mowie strzal w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 10:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale jechalismy 1 dzien i 6h, w berlinie ok 10km korek, ale UWAGA przed granica z Polska byl 50 km !! nie dziwie sie ze ludzi nic nie przyciaga do naszego kraju jak maja tak dlugo czekac na dojechanie do kraju, po drodze 7 wypadkow, to glownie przez nie były te korki kurcze, ale co najlepsze? we wszystkich wypadkach uczestnikami byli Polacy, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    nie jest latwo odniesc sukces na obczyznie,gdzie niewazne jak dlugo jestes ,niewazne jak dobrze zanasz jezyk, zawsze bedziesz emigrantem ktory teskni za ojczyzna, pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , kiedyś jadłem jeden posiłek dziennie (wieczorem najczęsciej fast food, tona coli i innego świństwa) od kilku miesięcy moja dieta redukcyjna wygląda mniej więcej tak : 182 cm wzrostu 75kilo 80w pasie, ale mam lipo i chce je zjechać a bf jeszcze nie ten. Wstaje o 12 1.12:30 - 90 gr pełnoziarnistego , 4 jaja, warzywa(pomidory, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 02:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze troche nie sprecyzowałem. A jak długo trzyma? Bo pije zawsze okolo godziny przed posilkiem przed treningowym. Czyli w sumie jakies 2h przed silka. I sie zastanawiam czy zanim na trening to juz przestanie działać

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a no własnie ma dziwny zapach, dziwnie czuć.Kupiona przedwczoraj ale juz na samym poczatku dziwnie pachniała.Może mi ten zapach poprostu nie podchodzi.A ile może pierś leżeć w lodówce ??? chyba ,że w sklepie już długo leżała i to nie moja wina ....

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - aniaj

    Post
    Ladies SFD

    Trening z 7 lipca. Małe opóźnienie wpisu, ze względu na brak czasu:( 1. Barbell Hip Thrust 3x 15 rest 60 sec - przeszło z 20kg na 30kg, wszystkie trzy serie 2. TRX Leg curl 3x10 rest 60 sec - nadal łydki bolą 3. DB Flies 3x 15 rest 60 sec - chyba 3kg 4. Plank 5 sets rest 45 sec - idzie już lepiej, lecz nadal odczuwam ból w lędzwiach i nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2016-07-10 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE Z TYM PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do nich wagi(ale widze ze powinienem jak sie o nie pytasz). Co do regeneracji to wlasnie juz sie ona konczy. Zrobiłem sobie przerwę od treningów. Jakies 2 tygodnie(chyba za dlugo ). Niemialem juz efektów wiekszych wiec zrobilem przerwe ale sadze ze brak efektów równiez spowodowany byl tym samym planem przez dlugi okres. Dlatego FACKU co bys [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-04-12 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MAM! :) Dokładnie 5 dni temu (11.08.05) przebito mi pępęk :] Decydowałam się na ten krok baaardzo długo. Po przeanalizowaniu wszystkich 'za' i 'przeciw' doszłam do wniosku, że warto to zrobić :D na szczęście nie miałam dużych problemów z namówieniem mamy ;P Przebijałam się w najstarszym i jednym z najlepszych studiów piercingu i tatuażu w Polsce, [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak długo robiłam. 4 ćwiczenia basa i 2 do wyboru. Tylko wiesz, treningów od pro to nie ma co zwalać, bo nigdy nie wiadomo jaki jest ich celnie no wiado,o, trening to raczej powinien polegac na tym, by aktywowac te slabsze partie. ale kurde nie wiedzialam ,ze mozna taki systemem cwiczyc

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam, kto chciał , to znalazł sobie coś poza wuefem sama długo leciałam na zwolnieniach z wf, a treningi zawsze były obecne

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)